Une approche thérapeutique intégrative et centrée sur la personne

Chaque personne est unique, tout comme son histoire, ses ressentis, ses difficultés… et ses ressources. C’est pourquoi je n’applique pas une méthode unique ou figée. Ma pratique s’inspire de plusieurs approches thérapeutiques validées — l’hypnose, les thérapies comportementales et cognitives (TCC) et la thérapie ACT — que j’articule selon vos besoins, votre demande et votre sensibilité.

Je crois profondément que c’est la qualité de la relation thérapeutique, la confiance et le lien qui se tissent entre nous, qui permettent le changement. L’alliance entre nous est le socle du travail thérapeutique, quel que soit l’outil utilisé.

En fonction de votre situation, nous pourrons travailler en hypnose, en TCC, en ACT ou en combinant ces différentes approches. Ce qui compte, c’est que vous vous sentiez accueilli, soutenu et actif dans le processus de changement.